21日，中國睡眠研究會主辦的“世界睡眠日·第三屆中國睡眠產業峰會”在北京開幕。專家學者、企業代表等在會上表示，要加強睡眠知識普及、推動睡眠科技創新，讓更多人享受優質睡眠。

中國睡眠研究會連續20年開展世界睡眠日主題宣傳，為提高公眾科學知識水平傳播健康睡眠知識。今年3·21世界睡眠日中國主題為“良好免疫源于優質睡眠”。

俗語道“一日不睡，十日不醒”。本次峰會以“科技·創新·擴圈”為主題。原衛生部副部長殷大奎表示，希望遍布全國各級醫療機構的睡眠中心，在加強睡眠知識普及、推動睡眠科技創新、鼓勵各方力量整合，這以上三方面發揮重要作用。

中國睡眠研究會理事長、復旦大學基礎醫學院副院長黃志力談到“幸福很簡單“。他稱，白天有說有笑，晚上能睡好覺。如果一個人嚴重睡眠不足，那顯然是促進免疫力的這個因素自身的生長激素的分泌會受到嚴重的影響，這些生長激素是有利于淋巴系統的再生。因此，從從多個層面上來講，都必須要保證一個合理的、適當的睡眠。

中國工程院俞夢孫做題為《對中國睡眠企業的建議》主旨發言。他認為，要從自然狀態睡眠監測為切入口，進行整體健康功能狀態評價，進而提升自身組織功能態水平為目的的調控措施，這才是健康醫學模式。

當天，中國睡眠研究會與健康企業進行簽約。(記者 杜燕)

關鍵詞： 世界睡眠日 睡眠產業峰會