(資料圖片僅供參考)

1、痛經(jīng)的原因主要是經(jīng)血下不來，多喝點(diǎn)紅糖水吧，如果嚴(yán)重可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物，經(jīng)血下來就不會(huì)那么疼了。

2、飲食方面要讓女孩子多吃點(diǎn)溫性的食物，涼性食物是一定要忌的。

3、另外，月經(jīng)期間小腹會(huì)發(fā)涼，可以買個(gè)小熱水袋拿毛巾包著捂一捂，對(duì)女友表示關(guān)心也可以把手暖和之后幫他揉揉小肚子，這個(gè)也是可以增加感情的哦。

相信通過女生痛經(jīng)男生該怎么辦這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時(shí)候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。

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